All Stressed Out

Mumford & Sons

Normalt er jeg meget easy-going og der skal normalt ske 35 ting på en gang før jeg bliver stressed out. Men lige nu må jeg bøje mig, selv om jeg på ingen måde er glad for det og sige at jeg, lige nu, har lidt mere om ørene, end hvad jeg synes er sjovt.

Det sjove ved det er, at fordi jeg ikke kan holde styr på at det jeg skal, så glemmer jeg hvor jeg er og hvem jeg er. Bare sådan et split sekund et par gange om dagen hvor jeg lever i en helt anden verden end alle andre og er en helt anden end jeg egentlig er. Så er jeg Wonder Woman i min verden. Men måske jeg i virkeligheden er det? Men hvorfor er min virkelighed ikke virkeligheden og er den ikke allerede det i forvejen? Altså virkeligheden? .....Who cares?

Når jeg så ligger og skal til at sove og jeg bliver i tvivl om det hele, så har jeg fundet en stensikker kur, som alle burde høre når de er nede og æde græsset. Den giver en lyst til at kysse græsset og derefter rejse sig op igen, men stadig huske hvordan det kys føltes. Så i får lige et link til sangen også må i love mig at i høre den, fordi den gør underværker!! Og der er et fantastisk trommeskift mellem vers og omkvæd.

Hold On To What You Believe- Mumford & Sons

http://www.youtube.com/watch?v=d3aaTaDIvOo 

Lig mærke til verset:

I ran away
I could not take the burden of both me and you
It was too fast
Casting love on me as if it were a spell I could not break
When it was a promise I could not make 

Manchester Orchestra

Nogen gange høre jeg en enkelt linje i en sang også ved jeg at den her linje passer perfekt ind i mit liv. Jeg kan overhovedet ikke huske hvad resten af sangen handler om, men det er også fuldstændig ligemeget.

When I fly solo I fly so high.

Mere er der vel ikke at sige om det, men sådan er det nu engang. And lets keep it that way

4 tanker fra i dag

1) Åh jesus hvor kan jeg dog komme til at savne mine venner, når de ikke er der. Jeg har uden tvivl behov for et venindefix

2) Hvis jeg ved hvad der er for nogle typer jeg går efter, hvorfor overvejer jeg så overhovedet alle de andre? Det gælder for alle. Hvis i hvem hvem drømmeprinsen eller prinsessen er, hvorfor så ikke tage ud og finde dem nu, i stedet for at bruge tid på de forkerte?

3) En middagslur kan gøre underværker og forvandle mig til et helt nyt menneske.

4) g-streng kan være guds gave til kvinderne, men er det bestemt ikke i alle tilfælde, kan jeg nu konkludere efter en tur i dameomklædningen

Til slut vil jeg opfordre alle til at invitere andre på en kop kaffe. Det kan være hvem som helst. Det kan være jeres mor, jeres chef eller en helt fremmed. En kop kaffe kan give chancen for at stifte nye bekendtskaber eller pleje dem der allerede er.

If you keep on doing what you’ve always done, you’ll keep on getting what you’ve always got

Meget kan man sige, men egentlig kan man ikke brokke sig over hvor man er, med mindre man har gjort et hæderligt forsøg på at komme et andet sted hen. 

Baller Af Stål

Jeg har længe, godt kunne tænke mig at komme bare lidt i form og få noget, der kan med lidt god vilje komme til at ligne en kondi. Det kunne være rart for en gang skyld at kunne tage mere end 5 trin op af en trappe, uden at overveje om det ville være upassende at tage en lille lur på stedet.
   Min træner, foreslog mig derfor at jeg kunne komme til mave, balle lår øvelser om mandagen. So I did... Holdet var 50+ også mig.

   Men det skulle ikke slå mig ud. Om ikke andet så måtte jeg da have en fordel, taget i betragtning af jeg jeg i det mindste kan løfte mine knæ, uden at give mælkejungerne et dask og mine hofter stadig virker. Så jeg stiller mig i midten af lokalet og gir den gas foran spejlet. Rummet er sådan et af de forfældelige rum, spejlbesatte vægge, så man rigtig kan få et godt udsyn til "de ekstra kilo" og se ens pulsende røde ansigt.
    Det viser sig så at damerne rigtig kan finde ud af det der fitness og har langt større udholdenhed end jeg. Og der må jeg sige at min selvtillid sank en del, så jeg blev nødt til at samle den op på en eller anden måde. Jeg beslutter mig lyn hurtigt for at jeg sikkert har det bedste endeparti, da jeg heldigvis ikke har født 4 børn endnu. Jeg vil dog ikke tage nogle chancer og tjekke, så jeg undgår at kigge i spejlene og bare fokusere på min træner.

Min mandelige træner på mindst 45 og begyndende måne, har baller af stål...

Kat&Bee

IYLA

PAARTHIV

En dag når jeg kan spare op, så køber jeg sådan en af dem.

Det Der Står Helt Tæt På Mit Hjerte

Jeg har været til noget der hedder mindfullness i dag, hvilket nok egentlig kan betegnes som noget forbandet "hippie-pis" dog uden urteteen. Men vi lavede en øvelse der omhandler at fokusere på vores åndedræt og på vores krop. "At invitere os selv indenfor" som det så smukt blev beskrevet. Nogengang er det også ganske rart lige at tage en hurtig chek-up, for lige at mærke hvordan man nu lige har det. Jeg mærkede noget jeg ikke så tit mærker. Mit hjerte. 

Men sådan er der vel egentlig mange der har det. Vi ved at vi har et hjerte, fordi det har vi altid fået af vide at vi har. Men hvordan føles det, altså udover at det banker engang imellem?
  Jeg er organdonor, hvilket betyder at jeg på et tidspunkt skal give mit hjerte videre og når den tid kommer, vil jeg altså gerne være sikker på at motor og olie er blevet tjekket! Har den været ude og prøvet vejene af? Har den været på glatbane? osv

Statussen lige nu, er at det er et forholdsvist lille hjerte, med storhedsvanvid. Ligesom en lille tæppetisser. Den gør af alle der komme for tæt på, hvis de er større end den selv er og ja som ordet siger, en der tisser på tæpper.. Men den VIL være en Sankt Bernhardshund.. Den vil gerne kunne gør lige så højt, være lige så stor og ligeså rummelig. Som jeg har fortalt den så gør øvelse mester og om ikke andet må den tage stylter på for en tid. Fake it until you make it!
   
Men det mest interessante er nok, hvad der står udenom, altså helt tæt på. Så tæt på at man kan høre hjerteslaget og smage blodet. Men jeg kan ikke se skoven for bare træer og jeg det er altså kun min første time i Mindfullness, så hvor meget kan man forlange?